Vendredi 20 novembre 2009
En ce moment où je prépare mon déménagement, je pense aussi à mon futur lieu de vie: où vais-je mettre tel meuble, comment vais-je arranger la décoration, etc.
Tout cela pour que la maison soit agréable, pratique, accueillante.
De même quand l'heure est venue d'entretenir ma voiture, je prévois la vidange, la révision, le changement de pièces, le lavage extérieur, le nettoyage intérieur. Je le fais régulièrement.
Quand à mon ordinateur, je lui ai prescrit un anti-virus, certains réglages, des petites fioritures de fond d'écran, j'ôte la poussière de temps en temps.
Toutes ces choses en ont de la chance d'être bichonnées ainsi!
Vous aussi faites comme ça, n'est-ce pas?
Et pourquoi notre corps et notre esprit n'auraient-ils pas droit aux mêmes égards?
Le corps aussi a besoin qu'on prenne soin de lui, il nous sert à peu près 80-90 ans ou plus.
Le nettoyer de l'extérieur et de l'intérieur a donc tout son intérêt. Le rendre accueillant, fonctionnel, prévenir les ennuis de santé, faire tous les examens
régulièrement des dents jusqu'aux doigts de pieds, contribue à son bien être. Lui faire faire de l'exercice apporte le plus grand bien.
Si je ne laisse pas entrer de virus dans mon ordi, pourquoi le ferais-je dans mon corps, mais aussi dans mon esprit (sous forme de pensées négatives)?
Personne ne voit ce que je pense, mais mes pensées "émettent" et produisent un effet sur moi-même et sur mon entourage, être vigilant sur elles ainsi que sur mes paroles est indispensable, et pas
seulement la vigilance sur ce qu'émet mon ordinateur.
Je nettoie les traces sur le sol en passant une serpillère, et je ne le ferais pas pour moi? J'empêche la saleté de s'installer et j'encrasserais mon corps avec tabac, alcool, caféine et autres
poisons?
Les paroles "je m'aime et je m'accepte et je m'approuve" à prononcer chaque fois que nécessaire sont un des débuts pour tenir compte en premier lieu de son SOI (avant la maison, la voiture,
l'ordinateur). Nul besoin de faire quoi que ce soit, juste pour plaire aux autres selon LEURS critères.
Le lâcher-prise pour évacuer tout stress encore un moyen.
L'attitude non-violente, un bienfait pour soi d'abord.
Le sourire intérieur, le sourire extérieur, une façon d'être mieux.
On s'offre ainsi à soi autant d'attention qu'aux choses matérielles, un peu de lumière dans sa vie.
Par Annie
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Publié dans : développement personnel
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Mercredi 18 novembre 2009
Merci à vous d'avoir écrit...