C'est quoi le bonheur?

Dans son blog Caplibre, Mamalilou me propose de répondre à cette question "c'est quoi le bonheur?"

D'abord, pas question de faire une dissertation comme pour le bac de philo où les obligations (introduction, plan, thèse, antithèse, synthèse, citations, conclusion) de mon époque me faisaient dresser les cheveux sur la tête...

Et puis, ici même, en juillet, j'ai déjà cité un texte qui me plaît fortement et qui a été proposé pour une dictée du brevet des collèges (j'ai mes sources...):

"Dès qu'un homme cherche le bonheur, il est condamné à ne pas le trouver, et il n'y a pas de mystère là-dedans. Le bonheur n'est pas comme cet objet en vitrine, que vous pouvez choisir, payer, emporter; si vous l'avez bien regardé, il sera bleu ou rouge chez vous comme dans la vitrine. Tandis que le bonheur n'est bonheur que quand vous le tenez; si vous le cherchez dans le monde, hors de vous-même, jamais rien n'aura l'aspect du bonheur. En somme on ne peut ni raisonner ni prévoir au sujet du bonheur; il faut l'avoir maintenant. Quand il parait être dans l'avenir, songez-y bien, c'est que vous l'avez déjà. Espérer, c'est être heureux."

(Alain, propos, 18 mars 1911)

Mais il est question ici d'aujourd'hui pour moi:
C'est simple: je vis le bonheur chaque instant!
Je l'ai même répété ici souvent.

En premier lieu ce qui me vient à l'esprit est que je suis en permanence en totale acceptation de ce qui arrive, reconnaissante, car tout conduit à nous élever spirituellement, chacun à son niveau, même si ce n'est pas apparent au premier regard, le processus de la vie étant parfait. La fréquentation régulière de ce qu'on appelle Dieu, ou la Vie, ou l'Univers dans la méditation ou dans la prière de gratitude à l'avance amène une lumière intérieure qui ressemble fort au bonheur. Savoir que tout problème amène avec lui sa solution, que nous ne sommes jamais seuls, car reliés à la Vie, que nous sommes créateurs de nos vies en totale liberté, même si parfois cela est caché dans l'inconscient, est le bonheur.

Ensuite, quand on pratique la conscience du moment présent, le bonheur y est toujours. Il n'est pas là question de pensée positive ou non: il s'agit de rester présent à soi. Cela signifie ne pas rester bloqué sur le passé et ne pas ruminer sur un avenir probable et incertain. C'est être dans l'instant.

Bien sûr, la pensée positive, la non-violence, la formulation de sa pensée de manière claire et harmonieuse, tout cela aide et produit des résultats, cependant cela existe seulement au moment précis où on le vit. L'instant d'après c'est déjà du passé, et un instant plus tard, cela n'existe pas encore.

Cette manière d'être permet de ne pas laisser le mental prendre toute la place, de lâcher prise. C'est ce qui permet au meilleur d'apparaître dans la vie, de voir des coïncidences se produire pour notre plus grand bien.

Essayer une fois de s'arrêter au moment du "ici et maintenant" c'est toucher au plus près le bonheur de vivre!

Il se passe une chose alors, c'est que l'on a conscience de qui on est: pas du tout uniquement le corps physique, mais également une autre dimension de l'être, spirituelle, qui inclut tout ce qui est. Le temps ayant disparu, tout ce qui arrive semble se produire au même moment, on EST en contact avec une réalité qui n'est plus du tout relative, mais du domaine de l'absolu. Ça ne ressemble en rien au simple plaisir motivé par l'une ou l'autre chose que l'on désire avoir ou celle que l'on a déjà, où avec le désir de la compagnie d'une ou plusieurs personnes en particulier.

Le bonheur est à l'intérieur de soi, il ne peut pas être à l'extérieur, et il est par nature illimité, profondément joyeux, vivant, tout amour de soi, des autres, de tout ce qui est.

Si on cesse d'être "présent", aussitôt le bonheur s'éloigne, et les tracas reviennent, c'est pourquoi cette attitude, naturelle aux enfants, dans notre civilisation a besoin d'être une pratique cultivée, et surtout renouvelée.

Tout cela n'empêche en rien de prendre des décisions sur le plan pratique,

bien au contraire, dans cet état de bonheur tout est plus facile.